Поздравляем!
Вы прошли тест!
Ваши персональные рекомендации готовы.
Не забудьте сохранить или распечатать эту страницу. Она пригодится Вам для выбора матраса Sonotek.
Подборка персональных
советов и рекомендаций.
Основана на тех ответах, что Вы давали ранее. В этом разделе определимся с жесткостью матраса. Если Вы не готовы тратить время на изучение теоретических материалов воспользуйтесь бесплатной помощью эксперта. Он задаст ряд наводящих вопросов, которые помогут определиться с выбором с учетом Вашего возраста, веса, положения во сне, образа жизни, состояния здоровья, личных предпочтений и многого другого.
Вы ответили, что испытывали боли в конечностях.
В этом случае, Вам стоит обратить внимание на мягкие матрасы.
Разработка:
Низкая жесткость
Мягкий матрас имеет повышенную чувствительность и минимальное ответное давление, оказываемое на тело спящего. Это значит, что такие модели чутко реагируют даже на небольшой вес, прогибаясь под ним, не перекрывая кровоток, нежно обволакивая спину. Даже самый мягкий матрас должен обеспечивать опору позвоночнику, позволять ему принимать естественное положение. В беспружинных моделях за ортопедические свойства отвечает исключительно наполнитель, представляющий собой единую плиту или чередующиеся слои разных материалов. Качество пружинных мягких матрасов зависит и от наполнителя, и от пружинного блока.
Мягкий матрас — дело вкуса. Кто-то не представляет сна вне своей любимой перины, а кому-то и доски кажутся недостаточно жесткими. Но исключительно личными предпочтениями могут руководствоваться, пожалуй, лишь здоровые люди среднего возраста и среднего телосложения. А вот для некоторых сонь мягкий матрас — не роскошь, а насущная необходимость.
В первую очередь спать на мягком советуют людям старше 50-55 лет. В этом возрасте позвоночник нуждается в повышенной комфортности условий для сна, требует полноценного отдыха и абсолютного расслабления. Излишние нагрузки, ответное давление на ткани со стороны жесткого матраса строго противопоказаны.
Другая категория тех, кому следует обратить внимание на мягкие матрасы, — люди весом менее 55 килограммов. Если упомянутая в начале принцесса на горошине была хрупкой девушкой, ее любовь к множеству перин абсолютно оправданна. Только мягкий матрас настолько чуток к изменению давления, что сможет правильно прогнуться, обеспечить опору и естественное положение позвоночнику худого человека.
Именно благодаря способности прогибаться под небольшим давлением мягкие матрасы полезны людям с проблемами в поясничном отделе. На слишком твердой поверхности поясница находится в подвешенном состоянии и постоянном напряжении. Мягкий же матрас нежно ее обволакивает, поддерживает и позволяет расслабиться.
Комфортны и полезны перины также для людей, страдающих заболеваниями суставов и сосудов, артритами и артрозами. Во время сна на мягком матрасе кровь свободно циркулирует, на ткани не оказывается излишнего давления. Именно поэтому утром вы никогда не проснетесь с чувством онемения в руках или ногах. Беременным мягкий матрас дает возможность принимать практически любое положение без страха нарушить кровоснабжение плода.
Мягкие матрасы особенно придутся по душе поклонникам сна на боку. На такой поверхности позвоночник не будет искривляться, поясница получит необходимую опору.
Помимо ряда показаний сон на мягком матрасе имеет и противопоказания. Начнем с возраста. Детям, подросткам и людям до 25 лет не советуют мягкие матрасы. В молодости позвоночник нуждается в надежной опоре для правильного формирования костно-мышечной системы и красивой осанки, а податливые перины таких условий обеспечить не могут. Особенно строго противопоказаны мягкие матрасы новорожденным, чье спальное место должно быть максимально твердым и ровным.
Неуютно на перинах будет и людям весом более 90-100 килограммов. Под полным человеком мягкий матрас будет быстро проседать и излишне прогибаться, создавая вредный для спины «эффект гамака».
Если говорить о медицинских противопоказаниях, стоит отметить вред мягких матрасов для людей с проблемами в верхних отделах позвоночника и осанкой. Когда плечи погружаются в постель слишком глубоко, их сложнее сохранять в правильном положении, расправлять. А ведь именно это необходимо для красивой осанки.
С осторожностью относиться к мягким матрасам следует поклонникам сна на животе, которым во избежание излишнего прогиба в пояснице лучше спать на твердом. При наличии показаний для сна на мягком можно обратить внимание на умеренно-мягкие модели и не впадать в крайности.
Мягкие матрасы комфортны, полезны и любимы самыми привередливыми сонями, принесут массу удовольствия и приятных ощущений. Но только в том случае, если они подходят именно вам, правильно подобраны, не продавлены и сделаны из качественных современных материалов.
Вы ответили, что предпочитаете мягкие матрасы.
С учетом предыдущего пункта, Вам нужно остановиться именно на матрасах низкой жесткости.
Разработка:
Низкая
жесткость